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☆メタボでしょうか?


最近お腹が出てきて体重が5キロ太ってきました。
それでイマークをお試ししております。
近いうちに成果をご報告します。

zentai.jpg

今回は「日本水産(ニッスイ) イマーク半額お試しセット」のレビューです。

イマークは、中性脂肪を低下させる作用のあるEPA(エイコサペンタエン酸)600mgと、
DHA(ドコサヘキサエン酸)260mgを含有した、 トクホ(特定保健用食品)です。

メタボリックシンドローム、最近よく耳にする言葉ですが、どんどん増えているみたいですね。
メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)とは中心性肥満、脂質異常、高血圧、高血糖の症状のことで、
食生活の欧米化が進んでいる日本では、予備軍を含めると、40歳以上で男性は2人に1人、
女性は5人に1人が該当するとも言われているそうですよ!!
血糖値や血圧がやや高く、お腹回りが大きい「りんご型体型」になってきている人は注意しましょう!

予防のためには、食事は腹八分目で規則正しい生活と適度な運動をすることが重要です。
それと、青魚に含まれているEPA・DHAも良いんですよ。
内臓脂肪は皮下脂肪に比べると落としやすいので、努力次第でりんご型体型から抜け出すことが可能らしく、
食事に気を使っている方も多いのではないでしょうか?

でも毎日毎日、青魚ばかりは食べれませんよね・・・
そこでおすすめなのが、イマークでEPAとDHAを補うという方法です!!
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